cos nie tak

Sama prosisz o naszą opinie na temat szkodliwości ryb itp a w innym poście natomiast piszesz że liczycz tylko na opinie ekspertów a nie SZARYCH KOWALSKICH - zdecyduj się więc. Po 3. Krytykujesz wklejanie linków do źródeł ( badań, testów) a z drugiej strony ciągniesz wypowiedzi od nas SZARYCH KOWALSKICH , a co mają nasze prywatne odczucia [...]

Tzn? Co konkretnego mam podać?jakie szczegóły pomogą w odpowiedzi na moje pytanie? Zdjęcia do tego pytania chyba nie są rzeczą najważniejszą.. Przy 2 miesięcznym treningu Fwb wzrost masy mięśniowej zerowy to jest coś nie tak.. 24 treningi 864 min areobow. ;) jestem początkujący i niewiem co mam napisać tak że czekam na jakąś podpowiedź ;)

jak tak długo się utrzymuj to coś nie tak jest, trzeba sprawdzić od czego to jakies alergie czy coś w tym stylu.

po 3 strzałach zauwałem ze cos nie tak z moimi jadrami tak jak by co je wyssało ze srodka postanowiłem zwieksze dawka 2 ml co 4 dni i jest znacznie duzo lepiej jadra pelne Zwiekszenie dawki jeszcze nikomu jader nie "poprawilo", przeciwnie jak juz wiec wkresiles sobie i nie bierz tego na powaznie, im wiecej i im dluzej bierzesz testosteron tym [...]

Cos nie tak?

[...] Węglowodany 55% 1823.17kcal = 455.79gram Białko 15%% 497.23kcal = 124.31gram Tluszcz 30% 994.46kcal = 248.62gram Jakoś mało Bialka bardzo duzo tłuszczy a jeszcze wiecej węgli wydaje mi sie cos nie tak. Jak mam podbić zapotrzebowanie to może do tego vitalmaxa dodam kcl z tłusczy np 1.3g na kg a wegle i bialko pozostawie na takim samym poziomie

A chłopaki w dziale olimpa się rozpisują że jest suuuuuuuuuuuuuuuper. Mam nadzieje że ze mną nie jest coś nie tak %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-03-13 22:32:06

Raczej nie...przynajmniej nic mi nie wiadomo. A dlaczego pytasz?cos nie tak? bardziej zalezy mi na rzeźbie.

Czyzby usunelo posty :]?? Czy cos nie tak z moim sprzetem...

Mogę zostawić dietę taka jaka jest na potreningu.pl. ale np. wywalić trochę oliwy z oliwek, a zamiast tego dodać więcej czegoś co zawiera węglowodany? Np ryż, albo ciemne pieczywo? Czy wtedy dieta będzie ok? Nie chce mi się bawić w dokładne przeliczniki, może uda się na oko to zmodyfikować. Wiedziałem, że z tłuszczami jest coś nie tak.

Zapaliłem latarkę i przyłożyłem 10 kartek i światło całkowicie znikło, a ty napisałeś, że go prawie nie widać, czy coś nie tak z moim papierem? Tak na serio, to nawet patrząc na siłowni na ludzi, to przede wszystkim nie u każdego te żyły będą tak widoczne, nawet jak będzie bardzo niski bf. Z kolei znajomy, który ma z 15% fatu ma tak wy***iste [...]

Zapomniałaś że w treningu nóg masz maszyny zamiast nauczyć się solidnego przysiadu.. To tak: Przysiady i martwe ciągi - YouTube - Jan Łuka. ( on robi typowo trójbojowo - niewiele poniżej kąta prostego - staraj się do ziemi siad robić) Atlas ćwiczeń SFD. U góry masz w linkach podwieszonych temat z oceną techniki nagrane przez dziewczyny. Są i siady [...]

własnie dół masz dobry, z górą jest problem widać obojczyki dlatego tobie się wydaje że jest z nią coś nie tak. Po zatym ogólny, estetyczny wygląd klatki nie zależy od samej klatki... barki,proporcje klatka-talia,m przyśrodkowe,brzuch itp.

Eh ... stary (albo młody ) pomyśl. Przyjmujesz sobie, że zdobycie masy przez Ciebie wymaga 2000kcal na dzień (wartość totalnie oderwana od rzeczywistości, wylicz swoje zapotrzebowanie inną metodą) a ustalasz dietkę na 3000kcal +/-. Czyli coś nie tak. P.S. Twoje dzienne zapotrzebowanie na kcal będzie wynosić około 2500kcal (tak, jestem [...]

j/w trzeba mieć coś nie tak z kubkami smakowymi by powiedzieć że ta odżywka nie smakuje.

[...] lucek napisal "(oczywiście nie wszyscy, żeby się ktoś nie obraził)" ja piszac tez nie mialem na mysli wszystkich, ale niektorych nie obchodzi czy komus mlodemu zaszkodzi , czy cos podobnego, tylko chce miec jak najwiekszy zbyt SONBATY sory jak napisalem cos nie tak Pozdrawiam. Kto rano wstaje ten daleko sika. ...:::esp3ranza:::...

Ja kupuję taki w pudełeczku i tam jest około 60 pigułek średnich .. jak się je przegryzie to jest ryba, płyn więc coś nie tak?

sobkr eeee..... tam..... piepszysz! Jak w nasepne dni nie czujesz ze trenowales i po treningu idziesz do domu z usmiechem na twazy,to cos nie tak bylo podczas treningu i czas na silowni poprostu zostal zmarnowany.Kazdy kulturysta ktory cos osiagnol,powie Ci to samo!!! Albo trenuje sie do bolu,albo najlepjej dac sobie spokoj z tym sportem !

Ciekawe kto tak pisze? No mniejsza z tym. Zasada jest prosta, jak masa nie idzie to znaczy, że z dietą jest coś nie tak. Jak nie bedziesz miał właściwie dopasowanej diety to i saa Ci nie pomogą. Owszem spuchniesz i waga skoczy od wody ale wszystko zejdzie po zakończeniu cyklu. I zapomnij o nandro na start a już tym bardziej solo. Jeżeli [...]

z moją już tak ale podejrzewam że z twoją jest coś nie tak vegeo. dobra chłopie miałeś palić trampki